Weer meer dan ooit heb ik er last van. Migraine. Het blijkt een pijnlijke familietrek te zijn bij de Palmaersen. Vreselijke hoofdpijn aan één kant van mijn hoofd, pijn trekt tot in het oog en de tanden. Misselijk en soms duizelig, zwarte plekken. Op zulke momenten kan je amper licht en geluid verdragen. Kan soms 2 dagen duren. De foto hier toont perfect aan wat voor pijn je voelt. Je zou je oog er zo willen uithalen en het is plots zalig om met de pijnlijke zijde van je gezicht tegen een muur of kast te bonken. Pilletjes helpen, maar niet altijd. Voor alle medelijdenden, de website www.ontsnapaanmigraine.be biedt tal van mogelijkheden om het probleem aan te pakken. Ik ben alvast begonnen met het nauwkeurig bijhouden van de migrainekalender. Na een half jaar zelfanalyse kan ik dan overleggen met de huisarts wat de mogelijkheden zijn om de pijn te verzachten. Als er iemand in afwachting nuttige tips heeft, altijd welkom om deze kenbaar te maken! Ik ben bereid ze allemaal uit te proberen ;-)
5 opmerkingen:
Oh nee seg.. ocharme.
Tip 1: naar huis gaan en in je bed kruipen (als het mag van de baas natuurlijk)?
Tip 2: zo een koel oogmaskertje? helpt bij mij bij katers, maar ik heb er geen ervaring mee met migraine..
Ik zal dat oogmaskertje eens uitproberen. Dat is toch zoiets dat je eerst in de ijskast moet leggen? Sinds een uur of 11 heb ik geen pijn meer. Ik zal wachten tot de volgende aanval :-)
Oh gelukkig!
Ja, zo'n koel oogmasker voor in de frigo. Denk dat je dat wel bij Hema, of Body Shop kan kopen.
Succes ermee!
Ja Saartje,
Ik kan ervan meespreken. Zo'n aanval is geen lachertje! Ik heb al gemerkt dat ik er snel last van heb in tijden van vermoeidheid. De felle hoofdpijn, de misselijkheid en de overgevoeligheid aan licht (en geluid) steken bij mij het felst de kop op. In een donkere ruimte gaan liggen (slapen dus) is bij mij de enige oplossing. En, serieuze pijnstillers. Dubbele portie!
Ik hoop dat de volgende aanval nog even duurt. Ik roep er zeker niet op. (Hoofd)pijnloze groetjes.
Heids
Hallo lieve Sara,
Is de migraine al een beetje beter,
hopelijk wel, want 'k heb dat ook ooit gehad, zeer pijnlijk inderdaad en weinig aan te doen vrees ik.
Sorry dat ik niet eerder keek hoe het met jullie gaat, maar het clubfeest van BCHaacht gisteren heeft mij veel tijd en energie gekost, maar 't was toch een succes.
Een dikke knuffel van mij, is misschien niet direkt een remedie,
maar je weet maar nooit.
Liefs van uw meter.
Een reactie posten